ПОМОЩЬ ПОДРОСТКУ В КРИЗИСНОЙ СИТУАЦИИ

 

Рекомендации для педагогов,

педагогов-психологов, социальных педагогов

Метод «проработки» - аналитическое исследование неприятной ситуации

подростку (ребенку) предлагается рассказать о своих чувствах, эмоциях («Что ты чувствуешь?») и попутно вымещая свой гнев, ударяя по подушке или комкая бумагу;

• также ребенку необходимо дать понять, что причина его тревоги и (или) враждебности Вам известна («Я тебя понимаю...»);

• затем необходимо объяснить, что допустимый способ отыгрывания агрессивных эмоций не повлечет за собой наказания;

• научить ребенка приемлемым способам снятия напряжения, агрессии;

• закрепить положительный эффект работы с подростком рассказом притчи или истории; если это ребенок — дать ему самостоятельно поиграть в любимую игру.

 

ПРИЕМЛЕМЫЕ СПОСОБЫ СНЯТИЯ

НАПРЯЖЕНИЯ, АГРЕССИИ:

- рвать газету;

- комкать бумагу и бросать ее в стену (коробку);

- пинать мяч, консервную банку;

- занятия спортом;

- писать на бумаге все слова, которые хочется высказать в гневе, обиде;

- рисовать чувство гнева;

- можно вылепить из пластилина (глины) символическую куклу (образ обидчика) и смять ее (разбить);

- бить кулаками в подушку;

- поговорить с другом, человеком, которому доверяешь;

- попеть песни.

 

КАК НЕ ДОПУСТИТЬ РАЗЛАДА РЕБЕНКА

С САМИМ СОБОЙ И ОКРУЖАЮЩИМИ

(рекомендации родителям)

10 СПОСОБОВ КАК ПОДДЕРЖАТЬ

САМООЦЕНКУ РЕБЕНКА

1. Безусловно принимать его.

2. Активно слушать его переживания, и потребности.

З. Бывать (читать, играть, заниматься) вместе.

4. Помогать, когда просит.

5. Поддерживать успехи.

б. Делиться своими чувствами.

7. Конструктивно разрешать конфликты.

8. Использовать в общении приветливые фразы. Например:

-                                                          Мне хорошо с тобой.

-                                                          Я рада тебя видеть.

-                                                          Хорошо, что ты пришел.

-                                                          Мне нравится, как ты...

-                                                          Я по тебе соскучилась.

-                                                          Давай (посидим, поделаем, поговорим, погуляем...) вместе.

-                                                          Ты, конечно справишься.

-                                                          Как хорошо, что ты у нас есть.

-                                                          Я уверена, что у тебя все получится.

-                                                          Ты мой хороший.

-                                                          Я знаю, что у тебя есть силы справиться (преодолеть).

9. Обнимать не менее 4-х, а лучше по 8 раз в день.

10. Любить ребенка просто за то, что он есть.